किडनी स्टोन की प्रॉब्लम से ऐसे पाएं छुटकारा

वर्तमान समय में किडनी स्टोन होना एक आम समस्या है। वजन बढ़ने, थायरॉइड , डिहाइड्रेशन , अधिक प्रोटीन व नमक वाला भोजन करने या कुछ विशेष प्रकार की दवाओं के कारण पथरी की गंभीर समस्या हो सकती है। किडनी स्टोन होने पर यूरिन के दौरान तेज दर्द होना, पीठ दर्द, पेशाब में खून, मतली और उल्टी, बुखार, अधिक सूजन जैसे लक्षण दिखाई देने लगते हैं। अगर आपको के शरीर में ऐसे लक्षण दिखाई देते हैं तो तुरंत डॉक्टरी जांच करवाएं। अगर आपको किडनी स्टोन है तो इस घरेलू चीजों के इनसे पूर्ण्तः छुटकारा पा सकते हैं।

1. आंवला
किडनी स्टोन की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आंवला का चूर्ण मूली के साथ खाएं। मूली के साथ आंवला का चूर्ण लेने से किडनी की स्टोन बहुत आसानी से बाहर निकल जाती है।

2. अनार
अनार का जूस पीने से भी किडनी स्टोन को आसानी से बाहर निकाला जा सकता है। यदि आपको भी किडनी में स्टोन है तो रोजाना अनार खाएं या इसका जूस पीएं। ऐसा करने से कुछ ही दिनों में किडनी स्टोन बाहर निकल जाएगी।

3. तुलसी की पत्‍ती
किडनी स्टोन होने पर तुलसी के पत्तों का सेवन करना बहुत फायदेमंद होता है। तुलसी में भरपूर मात्रा में विटामिन बी पाया जाता है जो गुर्दे की पथरी को बाहर निकालने में सहायक है।

4. धनिया
धनिया खाने से भी गुर्दे की पथरी आसानी से बाहर निकल जाती है। धनिया का सेवन करने के लिए 1 नींबू और खीरे को 15 मिनट तक पानी में उबाल लें। इसे ठंडा करने के बाद लगातार 1 हफ्ते तक इसका सेवन करें।

5. इलायची
1 चम्मच इलायची, खरबूजे के बीज की गिरी, और दो चम्‍मच मिश्री एक कप पानी में डालकर उबाल लीजिए। अब इसको ठंडा होने के लिए रख दें। जब यह पूरी तरह से ठंडी हो जाए तो छानकर सुबह-शाम पीए। ऐसा करने से गुर्दे की पथरी आसानी से बाहर निकल जाएगी।

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