कनिए कैसे, इंडियन टॉयलेट का इस्तेमाल करना होता है सेहतमंद

इन दिनों वेस्टर्न टॉयलेट का चलन काफी जोरो पर है लेकिन, इसके हमारे स्वास्थ्य पर कोई ख़ास फायदे देखने को नहीं मिलते हैं। वहीँ, कई डॉक्टर्स का कहना है की इंडियन टॉयलेट के इस्तेमाल से हमे कई तरह के स्वास्थ्य लाभ देखने को मिल सकते हैं।

  • कीटाणु के सम्पर्क का खतरा कम होता है

इंडियन टॉयलेट पर बैठने पर हमारी बॉडी टॉयलेट से सीधा सम्पर्क नहीं रखती है जिससे हमारे शरीर को किसी भी तरह के जीवाणु या कीटाणु का खतरा नहीं होता है।

  • मांसपेशियां टोन करता है

इस पर बैठने से पैर के निचले हिस्से की मासपेशियों पर दबाव बनता है और इनकी एक्सरसाइज हो जाती है और ये पूरी तरह से टोन रहती हैं।

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