गर्मियों में पीएंगे सत्तू, तो मोटापा होगा दूर

गर्मियों का मौसम शुरू हो चुका हैं, ऐसे में लोगों को बस ठंडा-ठंडा पीने का मन करता हैं, इसलिए गर्मी के मौसम में अधिकांश लोग सत्तू का सेवन करते है। वैसे अगर आप हर रोज सत्तू का सेवन करेंगे तो इससे सेहत ठीक रहेगी। चलिए जानते हैं सत्तू के सेहत लाभ के बारे में…

-क्या आप मोटापे की समस्या से ग्रसित है, तो आप हर रोज सत्तू को पीजिए। इससे मोटापा दूर होता है। सत्तू पीने से पाचन ठीक रहता है तथा एसिडिटी नहीं होती है।

-कई बार देखा जाता है गर्मियों के मौसम में मिचली आने की भी शिकायत रहती है। अगर आप हर रोज सत्तू पीने पीएंगे तो इससे उल्टी रुकती है और शरीर की कमजोरी भी दूर होती है।

-अगर आप गर्मियों के मौसम में सत्तू पीएंगे तो इससे मधुमेह और रक्तचाप नियंत्रित रहता है। इसमें नींबू, नमक और जीरा डालकर पीने से बीपी नहीं बढ़ता है।

-गर्मी के मौसम में ​अधिकांश लोग लू की चपेट में आ जाते है, इससे वे बीमार पड जाते है। इसलिए आप सत्तू का पीएंगे तो इससे आप लू से बच सकते है। गर्मियों में अगर सत्तू पीकर बाहर निकला जाए तो लू नहीं लगता है।

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