टीवी देखते समय आप भी खाते हैं स्नैक्स, तो हो सकती हैं ये परेशानियाँ

टीवी देखते हुए कुछ ना कुछ खाना हम सबकी आदत होती है। लेकिन इससे कई सारे नुकसान होते हैं जिसमे आप ध्यान नहीं देते।  जैसे की-

मेटाबोलिक सिंड्रोम

एक शोध में सामने आया है की टीवी देखते समय स्नैक्स खाने से मेटाबोलिक सिंड्रोम की समस्या होती है।

हाई बीपी

डॉक्टर्स का कहना है की इससे हाई बीपी का खतरा भी होता है इसीलिए आपको ध्यान रखना चहिये।

अपच

खाने की गलत पोजीशन और अधिक खाने से अपच की समस्या होने लगती ही।

मोटापा

गलत तरीके से बैठकर खाने और गलत खाने से मोटापे की समस्या बढने लगती है।

हल्दी का करें ऐसे प्रयोग, हर समस्या होगी दूर