यदि आपको भी आती हैं बार-बार डकार, अपनाएँ ये घरेलू नुस्खे

यदि आपको बार-बार डकार आती है तो आप को काफी असहज महसूस होता है, लेकिन आप चाहकर भी कुछ नहीं कर पाते। हम आपको ऐसे कुछ तरीके बताते हैं, जिसकी मदद से आप अपनी इस परेशानी से आसानी से छुटकारा पा सकते हैं-

अगर आपको अक्सर डकार आती है तो खाना खाने के बाद सौंफ चबाएं।

भोजन करने के बाद इलायची चबाने से भी काफी फायदा होता है। इसे आप अपने साथ आसानी से काफी भी रख कर ले जा सकते हैं इससे डकार के साथ-साथ मुँह की दुर्गंध से भी छुटकारा मिलता है।

एक चम्मच सेब के सिरके और नींबू के रस को एक गिलास पानी में मिलाकर भोजन से पहले पीने से भी काफी लाभ होता है।

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