यदि आपकी भी गर्दन में होता है दर्द, अपनाएं ये घरेलु नुस्खे

बहुत से लोगों का अधिकतर समय कंप्यूटर के सामने ही बीतता है। जिसके कारण उन्हें गर्दन में दर्द की शिकायत होती है। कुछ लोग इस दर्द से छुटकारा पाने के लिए पेनकिलर व अन्य दवाईयों का सहारा लेने लगते हैं। पर लंबे समय तक दवाईयों का सेवन हानिकारक होता है।

गर्दन के दर्द को दूर करने के लिए आप सबसे पहले एक जार में जैतून का तेल और नमक डालकर मिक्स कर लें। तेल का रंग हल्का हो जाएगा। प्रतिदिन इस तेल से अपनी गर्दन की मसाज करें। कुछ ही दिनों में आपका गर्दन का दर्द पूरी तरह खत्म हो जाएगा।