अधिकतर लोग ये मानते हैं कि पान चबाने से नुकसान होता है लेकिन आप को बता दे कि यह नुकसान तंबाकू व चूना लगाकर खाने से होता है। पान का पत्ता भी बहुत फायदेमंद होता है। आइये आज हम आपको पान के पत्तों के फायदों से अवगत कराते हैं-
गले की खराश होने पर आप पान की जड़ को मुलेठी के पाउडर व शहद के साथ मिलाकर खाएं। यह आपके गले की खराश को पूर्ण्तः दूर करेगा।
अगर आप मुंह में दुर्गंध आने से परेशान है तो पान के पत्तों को धोकर चबाएं। मुंह की दुर्गंध पूरी तरह खत्म होगी।
आमतौर पर लोग खाने के बाद पान खाना पसंद करते हैं। आपको शायद पता न हो लेकिन पान आपके द्वारा खाए गए भोजन को पचाने में भी आपकी भरपूर मदद करता है।
आपके मुंह में छाले हो गए हैं तो भी पान के पत्तों को चबाना बहुत लाभकारी सिद्ध होता है। लेकिन पान चबाने के बाद पानी से कुल्ला अवश्य करें।
ज्यादा मात्रा में प्रोटीन डाइट लेने से हो सकती है ये गंभीर बीमारी
