अगर अब भी है आम खाने के शौकीन तो इन बातों का रखें खास ख्याल

Mango on a white background

आम खाने में स्वादिष्ट होने के साथ साथ सेहत के लिए बहुत लाभदायक होते है। आम में एंटीऑक्‍सीडेंट, प्रोटीन, विटामिन ए, बी और सी की के गुण काफी मात्रा में होते हैं, जो शरीर को स्वस्थ रखने में बहुत सहायक हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ ऐसी चीज़े है जिनका आम के बाद सेवन करना आपके लिए नुकसानदायक है। आज हम आपको बताएंगे उन चीज़ों के बारे में।

आम के सेवन करने के बाद भूल कर भी करेला ना खाएं। करेला खाने में कढ़वा होता है। जब एक चीज को खाने के बाद दूसरी चीज खाई जाती है, तो वह रिएक्शन करती है। इसके सेवन से आपको उल्टियां और सांस की प्रॉब्लम का सामना करना पड़ सकता है।

आम खाने के 4 घंटे तक हरी मिर्च का सेवन ना करें। इसके सेवन से आपको पेट से जुडी प्रॉब्लम का सामना करना पड़ सकता है।

आम खाने बाद दही का सेवन आपके लिए बहुत नुक्सानदायक है। इन दोनों चीजों के सेवन से रिएक्शन होता है और कई तरह की बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है।

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