अगर आप शुगर से हैं परेशान तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खें

आज कल शुगर की बीमारी काफी देखने को मिल रही हैं। कई बार तो बहुत दवाईओं से भी शुगर कंट्रोल में नहीं होती। आज हम आपको बताएंगे कुछ ऐसे तेल के बारों में जिनसे आप अपनी शुगर को कंट्रोल में रख सकते हैं।
  • कलौंजी और उसका तेल डायबिटीज के लिए काफी फायदेमंद हैं। ये शुगर से संबंधित जटिलताओं को कम करता हैं। संपूर्ण आहार के साथ कालौंजी के तेल के इस्तेमाल से आप ब्लड शुगर सामान्य स्तर तक ला सकते हैं।
  • काली मिर्च का तेल शुगर के लिए काफी लाभदायक होता हैं। इस में एंटी ऑक्सिडेंट की काफी मात्रा होती हैं जो आपके शुगर लेवल को कण्ट्रोल में रखती हैं।
  • लौंग का तेल पाचक ग्रंथि में उत्पन्न होने वाले डायबिटीज से संबंधित एंजाइम्स का स्तर कम करता है। जिससे आपकी शुगर कंट्रोल में रहती हैं।

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