टीवी देखते-देखते अगर खाते है स्नैक्स तो हो सकती है ये गंभीर बीमारियाँ

थिएटर हो या टीवी अपने पसंदीदा मूवी या सीरियल देखते हुए स्नैक्स खाने का लुफ्त कुछ अलग सा होता है। लेकिन, क्या आपको पता है कि ऐसा कर आप कई बीमारियों को दावत देते हैं। चलिए कुछ ख़ास बीमारी और इसके पीछे के कारण को जानते हैं।

  • हो जाती है ये बीमारियाँ

हाई शुगर, हाई ब्लड प्रेशर, शरीर,कमर, और पेट की चर्बी बढ़ने का खतरा कई गुना ज्यादा हो जाता है। और व्यक्ति कम समय में ही इन रोग का शिकार हो जाता है।

  • क्यों होता है यह खतरा

इस दौरान हम अपने जरूरत से कहीं ज्यादा स्नैक्स का सेवन कर लेते है। और इससे हमारे मेटाबोलिज्म पर असर पड़ता है। मेटाबोलिज्म रेट में उतर-चढ़ाब होने से हमारे शरीर के कई कार्य प्रभावित होते है और फिर इन बीमारियों का खतरा बहुत ज्यादा हो जाता है।

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