अगर आपको लगती है बार-बार भूख तो हो जाएँ सावधान

हर इंसान को जीवन जीने के लिए खाना खाना बहुत आवश्यक होता है, लेकिन सोचिये उस समय क्यों हो जब आपको हमेसा भूख लगे। यह सिर्फ आपके खाने की इच्छा को ही जाहिर नहीं करती है, बल्कि यह बताती है कि आप किसी बहुत ही गंभीर बीमारी के शिकार होने वाले हैं।

आपका बार-बार भूख लगना कई तरह की गंभीर बीमारियों की ओर अंदेशा करता है। अगर आप भी उन्हीं में से एक हैं, तो यह खबर आपके लिए ही है। क्‍या आप यह जानते हैं कि हर वक़्त खाना खाने से आपको मोटापा और हाई कोलेस्ट्रॉल की गंभीर समस्या हो सकती है। इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसे ही बेहतरीन कारण बताने जा रहे हैं कि क्यों आपको बहुत ज्यादा भूख लग रही है।

तनाव- लगातार भूख लगने का एक सबसे बड़ा कारण तनाव हो सकता है, क्योंकि जब आप बहुत ज्यादा तनाव में होते हैं, तो कोर्टिसोल नाम का हार्मोन शरीर में तत्काल बनना शुरू हो जाता है। जिससे बहुत ज्यादा भूख लगती है।

मोटापा- मोटापे की वजह से भी आपको लगातार बहुत तेज भूख लगती है। शरीर में बहुत ज्यादा फैट से इन्सुलिन का स्तर बहुत अधिक बढ़ जाता है, जिससे बहुत तेज भूख लगती है।

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