अगर आपके दांतों में होती है झनझनाहट, तो करें ये उपाय

दांतों में सेंसेटिविटी होना एक आम बात है लेकिन इसके कारण अक्सर लोगों को काफी परेशानी का सामना करना पड़ता है। खासतौर से, जब आपके दांतों में झनझनाहट होती है तो इससे आपको कुछ भी खाने-पीने में तकलीफ का सामना करना पड़ता है। ऐसे में आप किसी विशेषज्ञ की मदद ले सकते हैं, लेकिन कुछ घरेलू उपाय भी आपकी परेशानी को कम करने में मददगार साबित हो सकते हैं। तो चलिए जानते हैं इन उपायों के बारे में-

  • कच्चे प्याज में फ्लैवेनॉइड होते हैं जिनमें एंटी-इंफ्लेमेंट्री गुण होते हैं जिससे यह दांतों की झनझनाहट को कम करने में मदद करता है। प्याज के एक छोटे टुकड़े को दांतों में दबाएं और 5 मिनट बाद नमक के पानी से कुल्ला कर लें जिससे दांतों की झनझनाहट कम करने में मदद मिलती है।
  • नमक का पानी मुंह के pH को बैलेंस करता है। इसलिए नमक को गर्म पानी में डालकर उससे अच्छी तरह से कुल्ला कर लें। इसे दिन में दो बार करने से दांतों की झनझनाहट कम होती है।
  • लौंग में एंटी-इंफ्लेमेंट्री और एंटी-बैक्टीरियल गुण दांतों के दर्द को कम करते हैं और मुंह के इंफेक्शन को खत्म करने में मदद करते हैं। इसके लिए आप लौंग के तेल को दांतों पर लगा सकते हैं

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