अगर आपके मुंह में होते है छाले, तो ऐसे पाएं निजात

मुंह में छाले पड़ना लोगों के लिए बहुत ही आम समस्या है। लेकिन छोटे से ये छाले आपका खाना पीना बहुत अधिक मुश्किल कर देते हैं। ये छाले शरीर में कई कारणों से होते हैं, जैसे शरीर में पौष्टिकता की कमी, खराब जीवनशैली या फिर खान-पान में हुई गड़बड़ी मुंह में छाले पड़ने की गंभीर समस्या बन जाती है। छालों के दर्द से जल्दी राहत पाने के लिए आप इन घरेलू नुस्ख़ो को अवश्य ही आजमा सकते हैं।

खसखस-कभी-कभी खान पान में गड़बड़ी के कारण कारण मु्ंह में छाले पड़ जाते हैं। खसखस खाने से पेट को ठंडक मिलती है।

नारियल- नारियल का तेल और पानी मुंह के छालों के लिए सबसे लाभदायक होता हैं। नारियल का पानी पीने से शरीर ठंडा होता है। ताजा नारियल को घिसकर मुंह के छाले के ऊपर लगाने से दर्द से राहत मिलती है।

मुलेठी- मुलेठी का एन्टी-इन्फ्लैमेटरी गुण मुंह के छाले के दर्द से राहत देता है। ज़रूरत के अनुसार मुलेठी को पीस लें और उसमें शहद मिलाकर छाले के ऊपर लगायें। कुछ देर में दर्द से आराम मिल जाएगा।

हल्दी- हल्दी का पाउडर में कुछ बूंद पानी डालकर पेस्ट बना लें और छालों पर लगायें। हल्दी का एन्टीसेप्टिक और एन्टी-इन्फ्लैमटोरी गुण छालों को न सिर्फ ठीक करते हैं बल्कि फिर से होने से भी रोकते हैं।

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