अगर आप खड़े होकर पीते हैं पानी, तो हो जाइए सावधान!

पानी हर किसी के लिए जरूरी है। मानव शरीर का 70 प्रतिशत हिस्सा पानी से बना। पानी के सेवन से शरीर में मौजूद विषैले पदार्थ खत्म हो जाते है। मगर क्या आप जानते हैं कि खड़े होकर पानी पीने से सेहत पर बुरा असर पड़ता है। आज हम आपको बताएंगे खड़े होकर पानी का सेवन करने से हमें क्या नुक्सान है।

खड़े होकर पानी का सेवन करना किडनी के लिए काफी हानिकारक है। इस तरह से पानी बिना छने ही गुर्दे से निकल जाता है, जिससे किडनी खराब होने का डर रहता है।

हमेशा बैठकर ही पानी पीना चाहिए। इस तरह पानी पीने से प्याज जल्दी बुझ जाती है। जबकि खड़े होकर पानी पीने का सबसे बड़ा नुकसान यह होता है कि ऐसा करने से प्यास नहीं बुझती।

खड़े होकर पानी का सेवन करने से जोड़ों के तरल पदार्थों में कमी होने लगती है, जिससे आपको जोड़ों में दर्द और गठिया जैसी प्रॉब्लम का सामना करना पड़ता है।

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