मिटाना चाहते हैं थकान, तो अवश्य करें ये छोटा सा उपाय

दिनभर की भाग दौड़ के बाद जब आप घर लौटते हैं तो आप बुरी तरह थक चुके होते हैं। ऐसे में आपका मन करता है कि आपके दिन भर की थकान चुटकी में गायब हो जाए। तो चलिए आज हम आपको थकान दूर करने के कुछ बेहद आसान तरीके बताते हैं-

  • अगर आप थकान दूर करना चाहती हैं तो हल्के गुनगुने तेल से अपने शरीर व  सिर की भी मालिश कर सकते हैं। इससे आपको काफी अच्छा महसूस होगा।
  • वह शाम के समय हल्के गुनगुने पानी से नहाना भी अच्छा रहेगा। अगर आप नहाना नहीं चाहती तो एक टब में गुनगुना पानी लेकर उसमें कुछ देर के लिए अपने पैर डुबोएं। आप देखेंगे कि आपकी सारी थकान गायब हो चुकी है।
  • रात को सोने से पहले अपना फेस अवश्य वाश करें।