घटाना चाहते हैं वजन तो अवश्य पीएं टमाटर का जूस

यूँ तो आप टमाटर का प्रयोग प्रतिदिन ही करती होंगी। कभी इसका इस्तेमाल तडके के लिए होता है तो कभी लोग इसे सलाद के रूप में भी खाते हैं। इसे पकाकर या कच्चा किसी न किसी रूप में इसे प्रतिदिन खाया ही जाता है। लेकिन आज हम आपको इसके जूस के बारे में बताते हैं। यह जूस सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है। पर अगर आप अपना वजन कम करने की फिराक में लगे हुए हैं तो इसका सेवन अवश्य करें  यह आपके वजन को कम करने में काफी कारगर है। तो चलिए जानते हैं इसे बनाने का तरीका-

इसे बनाने के लिए आप दो पके हुए टमाटर को अच्छे से पीसकर उसका रस बना लीजिए। अब इस रस में काली मिर्च पाउडर व शहद मिक्स कीजिए। आपका जूस तैयार है। इस जूस का प्रतिदिन खाली पेट सेवन करने से आपको कुछ ही दिनों में फर्क दिखाई देने लगेगा।