रहना है स्वस्थ, तो करें हींग का इस्तेमाल

हींग का इस्तेमाल लगभग हर घर में किया जाता है। आमतौर पर इसका इस्तेमाल तड़के में किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि हींग की वजह से न सिर्फ आपकी सब्जी में खुशबू आती है, बल्कि यह आपकी सेहत के लिए भी काफी हद तक लाभकारी होता है। तो चलिए जानते हैं इसके बारे में-

  • त्वचा पर किसी तरह की कोई इंफैक्शन हो जाने पर पानी में थोड़ी से हींग घोलकर इससे स्किन की सफाई करें। हींग का पेस्ट लगाने से भी फायदा मिलता है।
  • कुछ लोगों को एक बार हिचकी शुरू हो जाए तो बंद होने का नाम ही नहीं लेती। इसे हटाने के लिए केेले के गूदे में मसूर की दाल के दाने बराबर हींग सेवन करने से हिचकी और डकार आना बंद हो जाते हैं।
  • कुछ लोगों को पैरों की एडियां फटने के कारण बहुत परेशानी झेलनी पड़ती है। इससे राहत पाने के लिए नीम के तेल में हींग डालकर पैरों पर लगाएं। इससे आराम मिलेगा।
  • मौसम में बदलाव आने से बलगम की परेशानी होना आम बात है। इससे छुटकारा पाने के लिए पानी में हींग डालकर पेस्ट तैयार करें। इस पेस्ट को छाती पर मलें। लगातार 2-3 दिन तक ऐसा करने से कफ बाहर निकलने लगेगा।

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