हर तरह की बीमारी में बहुत जरुरी है परहेज करना!

गलत खान पान और बदलते लाइफस्टाइल के कारण आजकल लोगों में काफी प्रॉब्लम देखने को मिल रही है जिनका सीधा असर उनकी बॉडी पर पड़ता है। अगर आपको कोई हेल्थ प्रॉब्लम है तो कुछ चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए, जैसे कि माइग्रेन की प्रॉब्लम में ब्रेड का सेवन करना हानिकारक है। आज हम आपको बताएंगे दर्द में किन चीज़ों के सेवन से आपका दर्द बढ़ सकता है।

जोड़ों में दर्द
आजकल काफी लोगों में जोड़ों के दर्द की प्रॉब्लम देखने को मिल रही है। इस प्रॉब्लम में सोया मिल्क, टोफू और सोया सॉस का सेवन करने से आपका दर्द बढ़ सकता है।

पेट दर्द
गलत खान पान की वजह से कई बार पेट दर्द की प्रॉब्लम हो जाती है। पेट दर्द में सलाद और ब्रेड का सेवन करने से दर्द बढ़ता है।

सिरदर्द
सिरदर्द की प्रॉब्लम आजकल आम बात है। सिरदर्द होने पर कॉफी का सेवन करने से दर्द और बढ़ेगा।

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