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मोटापा से छुटकारा पाने में बहुत मददगार है ची​कू, जानिये कैसे

हम सभी लोग चीकू का सेवन करते है ​लेकिन बहुत ही कम लोग है जो इस फल के पूरे फायदे जानता हो। यह फल आपको कोई से भी मौसम में मिल जायेगा। भोजन के बाद यदि चीकू का सेवन किया जाए तो यह निश्चित रूप से अत्यधिक लाभदायक होता है।

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आपको बता दे की चीकू के फल में पानी, प्रोटीन, चर्बी, कार्बोहाइड्रेट और विटामिन ए तथा विटामिन C बहुत ही प्रचूर मात्रा में पाया जाता है। चीकू के फल का आप हमेशा भोजन करने के बाद करें तो आपको ज्यादा फायदा​ मिलेगा। आज हम आपको चीकू सेे होने वाले फायदों के बारे में विस्तार से बतायेंगें:

गुर्दे की पथरी निकालता है

अगर आपकेे गुर्दे मे पथरी है तो आप चीकू के बीज को अच्छी तरह पीस ले और प्रतिदिन आप सोने के बाद इसका सेवन करें तो आपके गुर्दे की पथरी पेशाब के द्वारा बाहर आ जायेगी।

वजन घटाने में कारगर

चीकू हमेशा हमारे पेट के गैस्ट्रिक एंजाइमों को पूर्ण्तः खत्म करके और पाचन तंत्र को मजबूत करने का काम करता है और मोटापा होने से बचाता है।

त्वचा को चमकदार बनाता है

चीकू आपकी त्वचा को चम​कदार बनाने में बहुत मदद करता है। इसमें पाये जाने वाला विटामिन E आपकी त्वचा को नमी देते है जिससे आपकी त्वचा स्वस्थ और सुंदर हो जाती है।

बालों को झड़ने से रोकता है

चीकू का तेल आपक बालों के लिए अत्यधिक लाभदाक है। चीकू का तेल आपके बालों का रुखापन हटाता है और बालो को झड़ने से रोकता है। चीकू का तेल आपके बालो में चमक लाने के साथ साथ आपके दोमुहें बालो को भी पूर्ण्तः खत्म करता है।

गर्भावस्था के दौरान लाभदायक

चाकू मे पाये जाने वाला कार्बोहाइड्रेट गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए बहुत अधिक फायदेमंद होता है। चीकू गर्भावस्था के दौरान होने वाली गंभीर समस्याओं से भी निजात दिलाता है।

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