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खुद की सेहत के लिए नुकसानदायक है ईर्ष्या

अक्सर ऐसा होता है कि हम स्वयं से अधिक व्यक्ति को लेकर ईर्ष्या करने लगते हैं। इतना ही नहीं, प्रत्येक व्यक्ति अपने जीवन में कभी न कभी किसी न किसीे से ईर्ष्या अवश्य करता है लेकिन ईर्ष्या करना आपकी खुद की सेहत के लिए बहुत ही नुकसानदायक है। आईए जाने कैसे-

जब आप किसी से ईर्ष्या करते हैं तो आप हमेशा चिड़चिड़े रहते हैं।

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ऐसे व्यक्ति का मन काम में नहीं लगता और वह अपना बेस्ट नहीं दे पाते।

इतना ही नहीं, आपकी ईर्ष्या के कारण व्यक्ति बार-बार बीमार भी पड़ता है।

जिससे उसका स्वास्थ्य प्रभावित होता है।

किसी से ईर्ष्या करने वाला व्यक्ति अपने जीवन की छोटी-छोटी खुशियों, सकारात्मक सोच व शांति को कहीं पीछे छोड़ देता है।

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