कफ और खांसी को करना है छूमंतर, तो घर पर बनाएं ये चमत्कारी काढ़ा

बदलते मौसम में सर्दी-जुकाम, खांसी व कफ की समस्या होना बेहद आम है। ऐसे में अक्सर लोग दवाईयों का सेवन करते हैं। लेकिन अगर आप चाहें तो घर पर ही अपनी इस समस्या का समाधान ढूंढ सकते हैं। इसके लिए बस आपको एक काढ़ा बनाने की जरूरत है। तो चलिए जानते हैं इसकी रेसिपी-

अजवाइन इन सभी समस्याओं को आसानी से दूर करती है। इसका काढ़ा बनाने के लिए एक गिलास पानी उबलने के लिए रख दें। जब इसमें उबाल आने लगे तो थोड़ा सा गुड़ डाल दें और एक चम्मच अजवायन डाल दें। अब इसे इतना पकाएं कि काढ़ा लगभग आधा ग्लास बचे। इस काढ़े को छानकर गुनगुना कर लें और पियें। ये काढ़ा खांसी को एक दिन में ठीक करेगा और इससे आपको पेट की समस्या से भी राहत मिलती है।

वहीं तुलसी भी खांसी-जुकाम आदि को प्रभावशाली तरीके से ठीक करती है। इसके लिए आप तुलसी के पत्तो में काली मिर्च, काला मनुक्का, चोकर, मुलहठी, बनफशा के फूल लेकर 200 ग्राम पानी में उबाल लीजिए। जब पानी आधा हो जाए तो उसे ठंडा करके छान लीजिए। फिर गर्म करें और बताशे डालकर रात को सोते समय गरम-गरम पी लीजिए। आपको पहली बार में ही फर्क नजर आएगा।

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