जानिए, छोटी इलायची खाने के फायदों के बारे में

छोटी इलायची का इस्तेमाल स्वाद के लिए सब्ज़ी आदि में किया जाता है। लोग इलायची वाली चाय पीना भी बेहद पसंद करते है। इलायची एक आयुर्वेदिक औषधि की तरह भी काम करती है।

छोटी इलायची खाने से मुंह से बदबू आनी दूर हो जाती है। अगर आप को भी मुंह से आने वाली दुर्गंध लोगो को परेशान करती तो इलायची का सेवन करें ।

इलायची के इस्तेमाल से शरीर को ऊर्जा मिलती है, साथ ही नपुंसकता में भी इसका सेवन करना फायदेमंद माना जाता है।

खाना खाने के बाद इलायची खाने का चलन है। इसमें मौजूद तत्व खाने को पचाने में मदद करते हैं।

इलायची के रसायनिक गुण शरीर में मौजूद फ्री-रेडिकल और दूसरे विषैले तत्वों को दूर करने में मददगार होते हैं। इससे खून भी साफ होता है।

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