जानिए हल्दी और सरसों का तेल के गुणों के बारे में, यूज करने पर मिलेंगे ये लाभ

वैसे तो हल्दी हमारी सेहत के लिए बहुत उपयोगी हैं, लेकिन अगर इसके साथ सरसों का तेल भी यूज किया जाएं तो सेहत को कई लाभ मिलते हैं। अगर इन दोनों को मिलाकर खाया जाए तो इनमें मौजूद गुण दोगुणा और बढ़ जाते है।

इस मिश्रण का एक चम्मच गुनगुने पानी के साथ लेने से सेहत से जुड़ी कई तरह की समस्याएं और रोग दूर होती है। चलिए जानते है हल्दी और सरसों के तेल को मिलाकर खाने से कौन-कौन से लाभ मिलते है…

-इसमें मौजूद करक्यूमिन दर्द से राहत दिलाते है। हल्दी तथा सरसों का तेल मिलाकर खाने से शरीर में दर्द की परेशानी दूर रहती है।
-हल्दी तथा सरसों तेल मिलाकर खाने से खून साफ होता है। इससे पिंपल्स, एक्ने, स्किन इंफैक्शन की परेशानी दूर रहती है। साथ ही चेहरे की चमक बढती है।

-हल्दी तथा तेल मिलाकर खाने से शरीर के टॉक्सिन्स बाहर निकल जाते है। इससे बॉडी इंफैक्शन में सुधार होगा तथा लिवर डिजीज का खतरा कम होता है।
-हल्दी खाने से किडनी इंफैक्शन बेहतर होता है। साथ ही किडनी से जुड़ी अन्य समस्याएं दूर रहती है।

-इन दोनों को मिलाकर खाने से ब्लड प्यूरीफाय होता है तथा क्लॉटिंग की आशंका कम होती है। ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है। हार्ट डिजीज कम होता है।

-इन दोनों का मिलाकर सेवन करने से डाइजेशन सुधरता है। इससे कब्ज और गैस की समस्या दूर रहती है।

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