यहाँ जानिए खट्टे डकार आने के कारण

आज कल लोग चटपटी और मसालेदार चीज़ों का सेवन ज्यादा करते हैं। इसके सेवन से कई बार आपको खट्टे डकार, पेट फूलना, एसिडिटी, कब्ज जैसी प्रॉब्लम का सामना करना पड़ता है। चटपटी और मसालेदार चीज़ों के इलावा खट्टे डकार आने के कुछ कारण भी होते है जो आप हम आपके बताएंगे।

  • गलत ढंग से भोजन करना या खाना खाने के बाद लेट जाने से आपकी पाचन क्रिया बिगड़ जाती है। जिस वजह से आपका खाना पचता नहीं और खट्टे डकार आते हैं।
  • सुबह खाली पेट चाय या कॉफी का सेवन करने से पेट में गैस बन जाती है। जिस वजह से आपका खाना पचता नहीं और खट्टे डकार आते हैं।
  • प्रैग्नेंसी में महिलाओं को सांस फूलने की प्रॉब्लम आम होती है। जिस कारण जरूरत से ज्यादा सांस शरीर के अंदर चली जाती है और इसी कारण खट्टे डकार आने लगते है।