जानिए,लू से बचने के घरेलू नुस्खे

गर्मियों के मौसम में लू से बचना अपने आप में एक चुनौती बन जाता है। लू लग जाने से कई सारी गंभीर बीमारियाँ होने लगती है। लू से बचने के लिए सबसे अधिक कारगर घरेलू नुस्खे होते हैं। आइये जानते हैं-

आम पन्ना

लम्बे समय से लू से बचने का सबसे बेहतर तरीका रहा है आम पन्ना।  आप घर में रोजाना कम से कम एक ग्लास आम पन्ना का रस जरूर पियें।

कच्ची प्याज

यह भी लू का एक शानदार नुस्खा है।  आप अपने सलाद में कच्ची प्याज का इस्तेमाल करें जो की आपको लू से बचाएगी।

धनिया

रात के समय हरा धनिया एक लोटे पानी में डूबा दें।  सुबह के समय उसी पानी में उसी धनिये को पीसकर उसका रस बनाये और पी लें।  इससे आपको दिनभर लू नहीं लगेगी।

बेल

गर्मियों में लू से बचना है तो आपको बेल का शरबत पीना चहिये जो की लू का सबसे बेहतर इलाज है।

नीम्बू पानी

हर एक घंटे में अगर आप एक ग्लास पानी में एक नीम्बू निचोड़कर पीते हैं तो यकीन मानिए की आपको लू नहीं लगने वाली।

लू से बचने के ये तरीके बहुत कारगर है।  आप इनका इस्तेमाल करके खुद को लू से बचाएं और गर्मियों में स्वस्थ रहें।

हर दिन इन चीजों का करते हैं प्रयोग, सेहत के लिए हो सकते हैं नुकसानदायक