जानिये कैसे, सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है तुलसी के पत्ते

तुलसी को प्राचीन काल से एक बेहतरीन औषधी माना जाता है। और भारतीय धर्म के अनुसार यह सबसे पवित्र पौधा भी माना जाता है। आपने सामान्यतः देखा होगा कि जब कोई मरता है तो उसके मुहं में तुलसी के पत्ते डालते है। क्योंकि ऐसा कहा जाता है कि तुलसी की पत्तियां मृत आत्मा को स्वर्ग की ओर मार्गदर्शन करवाती है।

तुलसी में एंटी-बैक्टीरिया, एंटी-फंगल गुण मौजूद होते हैं जो रक्त को शुद्ध करने में मदद करते हैं और त्वचा और बालों को लम्बा और घने करने मे मदद करती हैं। तुलसी में मौजूद फाइटोकेमिकल्स शरीर को क्षति से पूर्ण्तः बचाते हैं, और इस प्रकार उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का भी नियंत्रण में रखता है। तुलसी चयापचय को बढ़ाने में मदद करता है जो वजन घटाने में पूरी तरह सहायता करता है।

तुलसी के फायदे

जब व्यक्ति को बुखार हो रहा है ता उबले हुए पानी में तुलसी और इलायची डाल दें और उस व्यक्ति का पीला दें । बुखार कम हो जायेगा।

तुलसी एक रोगाणुनाशक और कीटाणुनाशक है जो हमें किसी भी प्रकार के संक्रमण से बचाता है।

शहद और अदरक के साथ तुलसी का सेवन करने से ब्रोंकाइटिस, अस्थमा, इन्फ्लूएंजा में फायदा मिलता है।

तुलसी के पत्तों को खाली पेट खाने से गुर्दे के पथरी से छुटकारा मिलता है।

तुलसी रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करती है।

गर्म पानी में तुलसी मिलाकर पीने से पेट के कीडे मर जाते है।

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