इमली जानिये कैसे है हमारे लिए लाभकारी

इमली सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है। इस में विटामिन सी, एंटी-ऑक्सीडेंट, आयरन, फाइबर, मैगनीज, कैल्शियम और फॉस्फोरस के गुण काफी मात्रा में होते है। हर रोज इसका सेवन करने से आप हेल्थ प्रॉब्लम और स्किन प्रॉब्लम से छुटकारा पा सकते हैं।

इमली के बीज के पाउडर को भूनकर दिन में 2 बार पानी के साथ इसका सेवन करने से आप जोड़ों, घुटनों, लुब्रिकेशन और गर्दन के दर्द से छुटकारा पा सकते हैं।

बवासीर की प्रॉब्लम से छुटकारा पाने के लिए दिन में 2 बार इमली का पानी पीएं। कुछ दिन लगातार इसे पीने से बवासीर की प्रॉब्लम खत्म हो जाएगी।

पीसे हुए इमली के बीज और नींबू के मिश्रण को दाद-खुजली पर लगाने से बहुत जल्द आराम मिलता है।

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