जानिये बहेड़ा का सेवन कैसे है हमारे लिए लाभदायक है

बहेड़ा खाने में स्वादिष्ट होने के साथ साथ सेहत के लिए बहुत लाभदायक है। बहेड़ा का स्वभाव शीतल होता है, इसकी प्रकृति गर्म होती है। आज हम आपको बताएंगे बहेड़ा का सेवन हमारे लिए कैसे लाभदायक है।

बहेड़े के आधे पके हुए फल को पीस लें। इसे हर रोज एक-एक चम्मच की मात्रा में थोड़े से पानी से लेने से पेट की कब्ज दूर हो जाएगी।

बहेड़े और धतूरे के पत्ते बराबर मात्रा में लेकर लें, इसे चिलम या हुक्के में भरकर पीने से सांस और दमा के रोग के छुटकारा पा सकते है।

सर्दियों में खांसी की प्रॉब्लम आम हो जाती है। बहेड़े का छिलका मुंह में रखने से आप खांसी की प्रॉब्लम से छुटकारा पा सकते हैं।