जानिए, नाक में ऊँगली की आदत कैसे हो सकती है फायदेमंद

कई लोगों की आदत होती हैं बार बार नाक में ऊँगली करने की, कई बार वे सार्वजानिक जगह पर भी ऊँगली करने लग जाते हैं जिसकी वजह से कई  लोगों को यह ना पसंद होता हैं. कई लोगों की यह आदत भी बन जाती हैं. आईये जानते हैं कैसे।
नाक में उंगली डालते है और बिना हाथ धोये खाना खा लेते हैं तो आपकी सेहत अच्छी बनी रहती है। सुनने में भले ही ये अटपटा या घिनोना लगे पर रिसर्च में पाया गया है।
नोज पिक यानी नाक साफ करने के बाद उससे जो बूगर निकलता हैं उसे खाने से सेहत को अनेक फायदे मिलते हैं, यह बूगर हमारे शरीर में खतरनाक जर्मस के लिए प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता हैं जिससे इन जर्मस को हमारा शरीर मार डालता हैं और साथ-साथ हमारे शरीर के लिए फायदेमंद बैक्टीरिया को भी हमारे शरीर के अंदर पहुंचाता है। इसके साथ ही बूगर खतरनाक बैक्टीरिया को हमारे दांतों में चिपकने से रोकता है।
जिससे कारण हमारे प्रतिरक्षा तंत्र को मजबूती मिलती है। चाहे लोग इसे अपनी नाक और सेहत के लिए बुरा माने, लेकिन रिसर्च के अनसुार माने तो ऐसा करना वास्तव में बहुत ही फायदेमंद होता है।