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वेकेशन पर ऐसे रखें स्किन का ख्याल

जैसे ही बच्चों की छुट्टियां शुरू होती हैं, हर कोई कहीं न कहीं घूमने निकल जाता है। लेकिन मस्ती के इस मूड में अक्सर लोग स्किन का ख्याल रखना ही भूल जाते हैं। अगर आप भी ऐसा ही कुछ कर रहे हैं तो आज हम आपको ऐसे कुछ टिप्स बता रहे हैं, जिनकी मदद से आप घूमते हुए भी अपनी स्किन का ख्याल रख सकते हैं-

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अपने स्किन केयर प्राॅडक्ट को बैग में कैरी करना न भूलें। जरूरी नहीं है कि आप उन प्राॅडक्ट्स की बड़ी बोतल ही साथ लेकर जाएं। आप पाउच या छोटी बोतल को अपने साथ रखें। साथ ही स्किन केयर प्राॅडक्ट मौसम के अनुरूप होना चाहिए।

अक्सर हम अपने चेहरे पर हाथ रखते हैं या बेमतलब ही अपना चेहरा छूते हैं। ऐसा करने से किसी भी तरह की स्किन प्रॉब्लम हो सकती है। दिन में कई बार अपने हाथ सैनिटाइजर से साफ करें। खासकर तब जब आप पब्लिक ट्रांसपोर्ट या वॉशरूम यूज करते हैं।

स्किन और बालों को हायड्रेट रखने की कोशिश करें। समय-समय पर मॉइस्चराइजर तो लगाएं ही, साथ ही पानी या लिक्विड डाइट पर भी फोकस करें। अगर आप पानी पर्याप्त मात्रा में पानी पीएंगे तो इससे स्किन पर भी ग्लो बना रहेगा।

अगर लंबे वेकेशन पर निकले हैं तो अपने साथ सप्लीमेंट्स जरूर रखें। कोई पावरफुल एन्टीऑक्सीडेंट, ओमेगा, किसी भी तरह के रैडिकल डैमेज से बचाएगा।

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