जानिए केसर के कुछ अद्भुत फायदे

केसर को जब आप किसी व्यजंन में इस्तेमाल करते हैं तो उसका स्वाद कई गुना बढ़ जाता है। खासतौर से दूध में केसर मिलाकर उसका सेवन करना विशेष रूप से लाभदायी माना जाता है। तो चलिए जानते हैं केसर से प्राप्त होने वाले लाभों के बारे में-

  • रात को एक गिलास दूध में चुटकी भर केसर और एक चम्मच शहद डालकर पीने से अच्छी नींद आती है।
  • गर्म स्वभाव के कारण केसर लो ब्लड प्रेशर की एक बेहतरीन दवा है। ज्यादा सर्दी-खांसी होने पर भी केसर कफ का नाश कर आराम दिलाता है।
  • केसर त्वचा को निखार कर सुंदर और गोरा बनाता है।
  • थोड़ी सी मुलहठी को दूध में पीसकर उसमें चुटकी भर केसर डाल कर उसका पेस्ट बनाकर सोते समय बालों में लगाने से रूसी, बाल झडऩे या गंजेपन की सारी समस्याएं दूर हो जाती हैं।

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