जानिए कुछ नुस्खे, प्राइवेट पार्ट की खुजली को दूर करने के लिए

 कई बार हद से ज्यादा प्राइवेट पार्ट पर खुजली चलने लगती हैं, जिसकी वजह से हम कई बार शर्मिंदा होना पड़ता है। महिलाओं को प्राइवेट पार्ट से जुड़ी समस्याएं होना आम बात है।
इस बारे में कई बार तो वह किसी से बात भी नहीं कर पाती और अंदर ही अंदर परेशानी को झेलती रहती है। चलिए हम आपको कुछ टिप्स बताते हैं जिन्हे आजमाकर आप कुछ हद तक खुजली से निजात पा सकते हैं।
-इस परेशानी से दिन का सुकुन तथा रात को चैन तक छिन जाता है। इसकी वजह फंगल इंफैक्शन भी हो सकता है।  एप्पल साइडर विनेगर बहुत कारगर उपाय है। इसके लिए दो चम्मच सिरके को गुनगुने पानी में डाल कर प्राइवेट पार्ट को साफ
कीजिए। दिन मेें 2-3 बार इसके यूज से राहत पा सकते हैं।
-खुजली की परेशानी से राहत पाने के लिए आप आइसिंग भी कर सकती है। इसके लिए सीधे ही बर्फ का यूज न कीजिए। कपड़े में बांध कर इसे यूज कीजिए।
-अपने खाने का ध्यान रख कर भी आप इस परेशानी से छुटकारा पा सकते हैं। हर रोज खाली पेट 2 कलीयां लहसुन की खाएं। इससे बॉडी में हर तरह की इंफैक्शन से छुटकारा मिलता है।

-खाने में हर रोज बिना चीनी वाला दही खाएं। ज्यादा खुजली होने पर प्राइवेट पर दही लगा भी सकते हैं। इससे जल्दी आराम मिलेगा।

-इंफैक्शन से बचने के लिए साफ अंडरगार्मेंट पहनने चाहिए। गंदे कपड़े भी खुजली का कारण बन सकते हैं।
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