जानिए काली मिर्च के कुछ अनजाने फायदे

काली मिर्च हर भारतीय रसोई में आसानी से मिल जाती है। लोग इसे अपनी सब्जी से लेकर सलाद तक में इस्तेमाल करते हैं। एक ओर काली मिर्च जहां आपके भोजन के जायके को बढ़ा देती है, वहीं दूसरी ओर इसकी मदद से आप अपने स्वास्थ्य का भी बेहद आसानी से ख्याल रख सकते हैं। दरअसल, इसके कारण आपको बहुत सी बीमारियों में राहत मिलती है। तो चलिए जानते हैं इसके बारे में-

  • अगर आपको सांस संबंधित कोई परेशानी है तो आप पिसी हुई कालीमिर्च, घी और मिश्री को समान मात्रा में मिलाकर सुबह-शाम एक-एक चम्मच इसका सेवन करें।
  • कब्ज होने पर काली मिर्च के चार-पांच साबुत दाने दूध के साथ रात को लेने से कब्ज में लाभ मिलता है। वहीं छाछ या मट्ठे में पिसी हुई काली मिर्च मिलाकर उसका सेवन करना चाहिए। इससे पेट की सभी बीमारियाें से राहत मिलती है।
  • अगर आपको जुकाम है तो आप काली मिर्च का चूर्ण शहद में मिलाकर सेवन करें। मलेरिया होने पर काली मिर्च के चूर्ण को तुलसी के रस में मिलाकर पीने से लाभ होता है।

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