जानिये रोजाना प्याज के सेवन से मिलते हैं अनेकों लाभ

प्याज में कई ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो शरीर से जुड़ी समस्याओ में काफी सहायक होते हैं। प्याज का सेवन करने सेकई तरह के इंफेक्शन से शरीर को सुरक्षित रखा जा सकता है। कहा जाता है कि प्याज का सेवन करने से इंसान की उम्र बढ़ती है। हम आपको बताएँगे प्याज़ के ऐसे गुणों के बारे में जिससे पुरुषों को अपनी शारीरिक दुर्बलता दूर करने में काफी सहायता मिलती है।

  • सफेद प्याज के रस में दो चम्मच शहद मिलाकर पीने से शारीरिक कमजोरी दूर होती है और फर्टिलिटी में विकास होता है।
  • 100 ग्राम अजवाइन में 5-6 बूँद सफेद प्याज का रस मिलाकर रोज एक चम्मच घी और शक्कर के साथ इसका सेवन करें। लाभ नजर आएगा।
  • एक चम्मच प्याज का रस, एक चम्मच अदरक का रस मिलाकर सुबह शाम सेवन करने से कमजोरी, सुस्ती, थकान जैसी समस्याए दूर होती हैं।
  • प्याज को बारीक काटकर घी में हल्का भून लें। इसे शहद के साथ नियमित सुबह खाली पेट लेने से कमजोरी दूर होगी।
  • 100 ग्राम प्याज को 1 लीटर पानी में उबाल लें और जब पानी एक गिलास रह जाए तो उसमें 2 चम्मच शहद मिलाकर पिएं। लाभ मिलेगा।