जानिए टमाटर के चमत्कारिक फायदे, हर रोज कीजिए यूज

Tomato, Vegetable Garden, Vine - Plant

हमारी सेहत के लिए टमाटर बेहद गुणकारी होता हैं, अगर हम इसके हर रोज यूज लेंगे तो सेहत ठीक रहेगी। इसमें विटामिन सी, पोटैशियम आदि कई तरह के मिनरल पाए जाते है।

इसका यूज कई रोगों की रोकथाम के लिए किया जाता है। इसके साथ ही टमाटर खाने के कई लाभ है तो आइए जानते है टमाटर खाने के कुछ लाभ..

-भूख न लगने की स्थिति में टमाटर के 2 सौ ग्राम रस में अदरक का रस और नींबू का रस मिलाकर पीने से भूख ज्यादा लगती है।

-क्या आप मोटापा से परेशान हैं तो इससे घटाने के लिए भी टमाटर का यूज कीजिए। हर रोज एक से दो गिलास टमाटर का जूस पीने से वजन घटता है।

-अगर आप हर रोज टमाटर के जूस में अजवायन मिलाकर खाने से गठिया के दर्द में आराम मिलता है।

-अगर आप टमाटर का सेवन करेंगे तो इसे न केवल मुंह के छाले दूर होते हैं बल्कि कब्ज की परेशानी भी दूर होती है।

-क्या आपके दांतों में खून की समस्या रहती हैं तो हर रोज दो सौ ग्राम टमाटर का रस सुबह-शाम पीने से बहुत लाभ होता है। ये स्कर्वी रोग में सहायक है।

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