जानिये धनिया और धनिया के रस से मिलने वाले फायदे !

धनिया एक ऐसी चीज है, जिसे हर घर में इस्तेमाल किया जाता है। अगर आप इसका प्रयोग न करें तो भोजन देखने में लजीजदार नहीं लगता। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यही धनिया आपकी सेहत का ख्याल रखने का काम भी करता है। आईए जानें कैसे-

हरा धनिया में प्रोटीन, वसा, फाइबर, विटामिन सी, कार्बोहाइड्रेट और कैल्शियम, आयर्न, थियामीन जैसे महत्वपूर्ण खनिज पदार्थ भी पाए जाते हैं जो हमारे शारीरिक स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभकारी होते हैं।

हरा धनिया हमारे चेहरे की खूबसूरती को बढाने के लिए भी बहूत ही उपयोगी हैं। यदि आपके चेहरे पर मुंहासे हैंए तो आप थोडी सी हल्दी लेकर उसे धनिया के रस में मिलाएं तथा उसे चेहरे पर नियमित रूप से लगायें। ऐसा करने से चेहरे पर मुंहासों की समस्या दूर हो जाती है और चेहरा साफसुधरा होने लगता है।

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