जानिए कच्ची कैरी के लाभ, कीजिए सेवन

गर्मी के मौसम में कैरियों की बंपर आवक शुरू हो जाती हैं,ऐसे में कैरियों का यूज किया जाना चाहिए। कच्ची कैरी स्वाद के साथ-साथ शरीर को सेहतमंद बनाने में भी काफी मदद करती हैं।

इसमें कुछ ऐसे कई गुण मौजूद होते हैं जो शरीर की कमियों को पूरा कर शरीर को स्वस्थ बनाएं रखते हैं। चलिए जानते हैं कच्ची कैरी के लाभ के बारे में…

-डायबिटीज में कच्ची कैरी एक दवा की तरह कार्य करती हैं। इसका सेवन करने से कुछ ही दिनों में शुगर लेवल कम हो जाता है। साथ ही ये शरीर में आयरन की पूर्ति भी करता है।

-यदि किसी को बार-बार उल्टी आ रही हो या फिर जी-मचलाने की परेशानी हो, तो ऐसे में कच्ची कैरी का सेवन काले नमक के साथ कीजिए। इससे जी-मिचलाने जैसी परेशानी दूर होती है ।

-कच्ची कैरी के सेवन करने से बाल भी सुंदर होते हैं। घने और चमकदार बाल पाने में भी कच्ची कैरी काफी फायदेमंद होती है।

-कच्ची कैरी का सेवन करने से खून साफ होता हैं।रक्त से संबंधी कैसी भी परेशानी हो, इसके सेवन से दूर हो जाती है।

-अगर आप को पेट में गैस की परेशानी रहती हैं उन लोगों के लिए कैरी रामबाण उपचार है। इसलिए पेट में गैस होने पर इसका सेवन कीजिए।

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