जानिये छोटी इलायची खाने के बड़े बड़े फायदे !

छोटी इलायची का इस्तेमाल स्वाद के लिए सब्ज़ी आदि में किया जाता है। लोग इलायची वाली चाय भी बेहद पसंद करते है। इलायची एक आयुर्वेदिक औषधि भी है।

  • छोटी इलायची को माउथ फ्रेशनर के रूप में भी प्रयोग किया जाता है। इसे खाने से मुंह से बदबू आनी दूर हो जाती है। अगर आपके मुंह से आने वाली दुर्गंध लोगो को परेशान करती तो आपको हर समय एक इलायची अपने मुंह में रखनी चाहिए।
  • अगर आपकी सेहत अच्छी नहीं है तो इलायची के इस्तेमाल से आपको फायदा होगा। इससे शरीर को ऊर्जा मिलती है, साथ ही नपुंसकता में भी इसका सेवन करना लाभकारी माना जाता है।
  •  खाना खाने के बाद इलायची खाने का चलन है क्यूंकि इसमें मौजूद तत्व खाने को पचाने में मदद करते हैं।
  • इलायची के रसायनिक गुण शरीर में मौजूद फ्री-रेडिकल और दूसरे विषैले तत्वों को दूर करने में मददगार होते हैं और इससे खून भी साफ होता है।

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