जानिए रोज शैंपू लगाने से होने वाले नुकसान

आज के इस समय में हर दूसरे इंसान के बाल झड़ने की समस्या से परेशान है। आजकल का खानपान हमारे शरीर पर गहरा प्रभाव डाल रहा है।

बाल झड़ने के कई कारण हो सकते है। वैसे इसका सबसे बड़ा कारण बालों को सही खानपान न मिलना और प्रतिदिन शैंपू करना। तो चलिए जानते हैं बालों कैसे शैंपू करें –

-अगर आपकी स्कैल्प ड्राई है तो आपको रोज शैम्पू नहीं करना चाहिए। ऐसा करने से आपकी स्कैल्प और ज्यादा ड्राई हो जाएगी जिससे आपको डैंड्रफ की समस्या हो सकती है।

– रोज शैंपू करने से स्कैल्प की बालों पर पकड़ भी कमजोर पड़ पड़ने लगती है जिसके कारण बाल झड़ने लगते है।

-कभी भी गर्म पानी से अपने बालों को धोने की गलती न करें। गर्म पानी से बाल धोने से आपके बाल रूखे होते हैं।

-शैम्पू करते समय सिर की हल्के हाथों से मसाज करना न भूलें। मसाज से सिर में रक्त संचार बेहतर होगा और आपके बालों की खूबसूरती में इजाफा होगा।

-सात दिन में दो बार ही शैंपू करें।

– शैंपू डॉक्टर की परामर्श से ले।

-शैंपू करने से पहले बालों ऑयल से मसाज करें।

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