जानिए करी पत्ते के चार सेहत लाभ, हर रोज कीजिए सेवन

हमारी सेहत के लिए करी पत्ते बेहद गुणकारी होते हैं, अगर हम इसका हर रोज यूज लेंगे तो सेहत को कई लाभ मिलेंगे। इसका यूज खाने में स्वाद और खुशबू बढ़ाने के लिए किया जाता है।

लेकिन खाने के अलावा करी पत्ते का यूज कई रोगों को दूर करने के लिए भी किया जाता है। इसमें मौजूद औषधीय गुण ब्लड शुगर और अपच जैसी रोगों को दूर करने में सहायता करते है। चलिए जानते हैं करी पत्ते सेहत लाभ के बारे में…

-ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए हर राज करी परी पत्ते का पानी उबाल कर पीना चाहिए। इसके अलावा यह काढ़ा आपको एनीमिया और दिल के रोगों से भी छुटकारा दिलवाता है।

-करी पत्ते में मौजूद एंटी- बैक्टीरियल और एंटी-फंगल आपका नेचुरल तरीके से मोटापा कम करने में मदद करता है। दिन में 2 बार इसके काढ़े का सेवन करने से कुछ ही हफ्तों में आपका वजन कम होगा।

-क्या आप अपच की समस्यां से परेशान हैं। इस परेशानी से राहत पाने के लिए घी गर्म करके उसमें जीरा, करी पत्ता, डेढ़ चम्मच सोंठ और थोड़ा सा पानी उबाल कर ठंडा करके पी लीजिए। आप चाहें तो इसे पीने के बाद हल्का सा शहद चाट सकते है।

-क्या आपके नाक और सीने में कफ हो जाता है। इसके लिए एक टीस्पून करी पाउडर में एक टीस्पून शहद मिला कर पेस्ट बना लीजिए। लगातार 2 दिन तक इसका सेवन कीजिए।

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