पुदीना के औषधीय फायदे जाने यहां !

हरा पुदीना स्वास्थ के लिए बहुत ही लाभदायक है। इसका प्रयोग हर घर में चटनी,सलाद और रायते में किया जाता है। पर इस के बहुत से औषधिय गुण भी हैं।

दांत का दर्द : पुदीने की दो-चार पत्तियों को रोज चबाने से दांतों का दर्द, पायरिया और मसूढों से खून निकलने की परेशानी से निजात पायी जा सकती है।

मुंह की दुर्गन्ध : मुंह से बदबू आ रही हो तो एक गिलास पानी में 4-5 पत्तियां उबाल कर पानी को ठंड़ा करने के लिए फ्रिज में रख दें। इससे कुल्ला करने से मुंह की दुर्गन्ध दूर हो जाती है।

पेट में गैस : चेहरे पर पिंपल हो गए हो या पेट में गैस की परेशानी हो तो पुदीने की चाय पीने से फायदा मिलता है।

चेहरे की झाइयां: पुदीने की पत्तियों के लेप को पानी में डालकर इसकी भाप लेने से चेहरे की झाइयां दूर हो जाती हैं।

शारीरिक थकावट: यदि ज्यादा थकावट महसूस होती हो तो , गुनगुने पानी में पुदीने का तेल डालकर उसमें पैर डाल लें,आराम मिलेगा ।

हिचकी: पुदीने के रस को शहद में मिलाकर चाटने से हिचकी बंद हो जाती है।

खांसी: खांसी से परेशान हैं तो पुदीने की चाय में 2 चुटकी नमक मिलाकर पीने से तुरंत राहत मिलती है।

पेट दर्द: पेट के दर्द के लिए अदरक और पुदीने के लस में थोड़ा सा सेंधा नमक मिलाकर लेने से दर्द दूर हो जाता है।

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