यहाँ जाने नवजात के साथ सोने का सही तरीका

जब आप मां बनती हैं तो आपके कंधो पर एक बहुत बड़ी जिम्मेदारी आ जाती हैं। आपको ना सिर्फ अपने बच्चे के खाने पीने और स्वास्थ्य का ध्यान रखना होता है, बल्कि आपके द्वारा की गई पर छोटी गलती का बहुत बड़ा प्रभाव आपके बच्चे पर पड़ता है। अब तक आप सिर्फ अपने पार्टनर के साथ सोते थे लेकिन अब आपके बीच में एक नन्हा शिशु बीच में भी सोएगा, इसलिए आपको कुछ बातों का ध्यान अवश्य रखना होगा-

  • बच्चे के लिए आप एक अलग से कंबल की व्यवस्था करें ताकि कुछ नन्ही सी जान पर आपका हैवी कंबल ना आए। साथ ही आप दोनों अपने लिए अलग-अलग कंबल की व्यवस्था भी कर सकते हैं।
  • कभी-कभी देखने में आता है कि महिलाएं दिन में भी बच्चे को सोफे या बीन बैग पर लेकर सो जाती है। लेकिन ऐसा करने से शिशु के गिरने की संभावना बढ़ जाती है।
  • सोते समय बच्चे का मुंह अपने सामने रखें। अपना एक हाथ उसके सिर के नीचे और दूसरा हाथ पैर के नीचे रखें। अपने घुटनों को उसके पैरों के नीचे कर्ल करें यह स्थिति आपको आगे या पीछे की ओर रोल करने से रोकती है।

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