जानिए, गोलगप्पे खाने के ये फायदे !

जब भी हम गोलगप्पे का नाम सुनते है हमारे मुंह में पानी आ जाता है। आपको बता दे की पानीपुरी का चटापटा पानी बहुत सारे मसालों से मिलकर बनता है जो एसिटिडी और पेट दर्द जैसी गंभीर समस्‍याओं का खात्‍मा करता है। यह आपके वजन कम करने के टार्गेट को पूरा करने में भरपूर मदद करेगा। साथ ही भरावन में छोले या मटर के बजाए मूंग या चने की दाल का प्रयोग अत्यधिक फायदा पहुंचाएगा।

वजन करता है कम – आपको बता दे की पानीपुरी के पानी को थोड़ी सावधानी के साथ बनाया जाए तो यह बढ़ते वजन की आपकी बहुत बड़ी गंभीर समस्या में राहत दिला सकता है। पानी में टमाटर का भी उपयोग न किया गया हो तो बहुत बेहतर है। साथ ही गोलगप्पे को रवे की बजाए आटे से बनाना व कम तलना अत्यधिक फायदेमंद रहेगा।

मुंह के छाले करे ठीक – फुचके के पानी में का तीखा और खट्टा स्वाद मुंह के छालों में राहत दिलाने का काम करता है। इसमें जलजीरा, पुदीना व इमली मौजूद होती है। इनका तीखापन व खट्टापन पेट साफ करने के साथ छालों का पानी निकालकर उन्‍हें पूर्ण्तः सूखा देता है।

एसिडिटी में लाभ – सफर के दौरान कुछ लोगों को बंद माहौल में अत्यधिक घुटन महसूस होती है। कभी-कभी मितली भी महसूस होने लगती है। ऐसे में आटे से बने 3-4 गोलगप्पे खा लेने से तत्काल आराम मिलता है।

बिगड़ा मूड बनाए – गर्मी के मौसम में बाहर घूमने से प्यास ज्यादा लगती है और थकावट महसूस होती है। ऐसी स्थिति में केवल पानी पीने के बजाए पहले कुछ गोलगप्पे खा लें। यदि आप गोलगप्पे खाने के बाद पानी पीते हैं तो आपको एकदम तरो-ताजा महसूस होता है।