ब्लड डोनेट करने के पहले जान लें ये जरुरी बातें

बहुत कम लोग आजकल ब्लड डोनेट करते हैं। इसका मुख्य कारण है कि ब्लड डोनेशन को लेकर बहुत से लोगों के मन में गलत धारनायें हैं। कुछ लोग तो यहां तक सोचते हैं कि हम अपना खून किसी और को क्यों दें। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ब्लड डोनेट करने कोई नुकसान नहीं होता है बल्कि कई प्रकार के स्वास्थ्यवर्धक लाभ भी मिलते हैं। आज हम आपको बताएंगे ब्लड डोनेट करने से पहले आपको किन बातों का ख्याल रखना चाहिए।

  • ब्लड डोनेट करने से पहले और कुछ घंटे बाद तक धूम्रपान ना करें।
  • ब्लड डोनेट करने से 24 से 48 घंटे पहले ड्रिंक का सेवन ना करें।
  • ब्लड डोनेट करने से पहले पूछे जाने वाले सभी प्रश्नों के सही व स्पष्ट जवाब देना चाहिए।
  • 18 साल से अधिक उम्र के स्त्री-पुरुष, जिनका वजन 50 किलोग्राम या अधिक हो, वर्ष में तीन-चार बार ब्लड डोनेट कर सकते हैं।

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