अजवायन का सेवन करने के फायदे जानिये क्या है

अजवायन का प्रयोग न सिर्फ घरों में मसालों के रूप में होता है बल्कि छोटी मोटी पेट की बीमारियां भी इसके उपयोग से दूर भाग जाती है। हाजमा बेहतर बनाना हो तो इसका चूर्ण बना कर खाइए और फिर फायदा देखिए। इसका मुख्य फायदा है की इससे मोटापे को कम किया जाता सकता है। अजवायन का पानी हर रोज सुबह खाली पेट पीने से मोटापा प्राकृतिक रूप से कम हो जाता है।

अजवायन का पानी पीने से पाचन क्रिया बेहतर बनाती है ।

15 दिनों तक लगातार अजवायन के पानी को सुबह खाली पेट पीने से मोटापा कम होता है।

अजवायन का पानी पीने से सिरदर्द और कंजेस्शन से छुटकारा दिलाता है।

अजवायन का पानी वैसे तो पेट की कई बीमारियों के साथ ही दाद, दर्द और खुजली को भी दूर करता है ।

अजवायन का पानी

50 ग्राम अजवायन लीजिए। हर रोज रात को अजवायन को एक गिलास पानी में रातभर भिगो कर छोड़ दीजिए और फिर सुबह उस पानी को छान लीजिए उसके बाद पानी में एक चम्मच शहद मिक्स कीजिए और खाली पेट पीजिए। इसका असर 15 दिन में दिखना शुरू हो जाएगा परन्तु यदि प्रभावी परिणाम चाहिए तो 45 दिन तक इसका सेवन कीजिए।

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