जानें किन कारणों से हो सकता है आपका हार्ट फेल

दिल हमेशा शरीर का ख्याल रखता है, लेकिन यदि उसका ध्यान न रखा जाए तो आप काल के गाल में भी समा सकते हैं। हार्ट फेल के कारण होने वाली मौतें नई नहीं हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि वास्तव में हार्ट फेल किन कारणों से हो सकता है। नहीं न, तो चलिए आज हम आपको इसके पीछे का कारण बताते हैं-

  • अगर आप सोचते हैं कि हार्ट अटैक बहुत बडी वजहों के कारण होता है तो आप गलत हैं। कभी-कभी इसके पीछे छोटी वजहें भी हो सकती हैं। उदाहरण के तौर पर, जिन लोगों को माइग्रेन होता हैं, उन्हें हार्ट अटैक होेन की संभावना काफी बढ जाती है।
  • वहीं हैवी मील भी आपके लिए हार्ट अटैक का कारण बन सकता है। अगर आप एक सिटिंग में ज्यादा खाना खाते हैं तो इससे आपकी बॉडी में स्ट्रेस हार्मोन न्रीपिन्फ्रिन बढ़ जाता है। जिससे ब्लड प्रेशर और हार्ट रेट बढ़ जाता है जिससे हार्ट अटैक होने का खतरा बढ जाता है।
  • इसके अतिरिक्त बहुत ज्यादा खुश और उदास होने से भी हार्ट अटैक आ जाता है। दरअसल, जिन चीजों के लिए आप मानसिक रूप से तैयार नहीं होते, उनके होने से आपको हार्ट अटैक आने की संभावना बढ जाती है।

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