यहाँ जानें बच्चों के बढ़ते वजन के पीछे का कारण

मोटापा एक ऐसी समस्या है जो सिर्फ बड़े व्यक्तियों में ही देखने को नहीं मिल रहा, बल्कि वर्तमान समय में छोटे बच्चे भी इसके शिकार हो रहे हैं। यहां सबसे गंभीर बात यह है कि मोटापा अपने साथ और भी कई बीमारियां साथ लेकर आता है। ऐसे में यह बेहद आवश्यक है कि आप बच्चे की ऐसी जीवनशैली बनाएं, जिसमें मोटापा उसके आसपास भी न भटके। तो चलिए जानते हैं बच्चों के बढ़ते वजन के पीछे के असली कारण के बारे में-

  • बदलते लाइफस्टाइल में अधिकतर बच्चे अपना ज्यादा से ज्यादा समय मोबाइल व लैपटाॅप पर ही बिताते हैं, साथ ही वह शारीरिक गतिविधियों से भी जी चुराते हैं। ऐसे में उनका मोटा होना तय है।
  • खानपान की गलत आदतें भी बच्चों में मोटापे का एक मुख्य कारण बन रही हैं। आजकल बच्चे घर के हेल्दी खाने की बजाय बाहर के जंक फूड को प्राथमिकता देते हैं, जो उन्हें सिर्फ और सिर्फ बीमारियों की तरफ धकेलता है।