जानें कैसे, आप भी हो सकते हैं अपने पिंपल्स के लिए जिम्मेदार

पिंपल्स से निजात पाने के लिए लोग कई तरह की क्रीम का सहारा लेते हैं लेकिन फिर भी उन्हें क्लीन और क्लीयर त्वचा प्राप्त नहीं होती। पिंपल्स के लिए कभी-कभी आप खुद भी जिम्मेदार होते हैं।

अगर आप बहुत अधिक मीठे के शौकीन है तो जान लीजिए कि आपका यह शौक आपके चेहरे पर भारी पड़ रहा है।

अगर आप जिम जाते हैं तो वापिस आने के बाद शाॅवर अवश्य लें। अन्यथा पसीने और बैक्टीरिया के कारण पिंपल्स हो सकते हैं।

खाने में बहुत अधिक मिर्च-मसालों का प्रयोग या फास्ट फूड का सेवन भी पिंपल्स का कारण बनता है।

केमिकल्स वाले ब्यूटी प्राॅडक्टस का इस्तेमाल करते हैं तो इस आदत को भी बदल दीजिए। इस से आपकी पिंपल्स की समस्या कभी भी खत्म नहीं होगी।

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