चलिये जानते हैं कुछ ऐसे नुस्खे के बारे में, जो आते हैं हर रोज़ काम

रोजमर्रा की जिंदगी में कभी आपको सिर में दर्द तो कभी गले में खराश की समस्या का सामना करना पड़ता है। ऐसे हर दूसरे दिन डाॅक्टर के पास जाना संभव नहीं होता। ऐसे में आप कुछ घरेलू नुस्खे अपनाकर अपनी इस समस्या से निजात पा सकते हैं। तो चलिए जानते हैं इन नुस्खों के बारे में-

लैवेंडर में ऐसे गुण होते हैं जो सिर दर्द से राहत दिलाने में मदद करते हैं। इसे प्रयोग में लाने के लिए लैवेंडर और अदरक की चाय बना कर पीएं। इससे शरीर में रक्त प्रवाह भी बढ़ता है।

पेट में खराबी होने पर दालचीनी और अदरक की चाय बना कर पीएं। इसे पीने से पाचन तंत्र से जुड़ी समस्याएं दूर होती है। इसे बनाने के लिए पानी गर्म करके इसमें दालचीनी, कटा हुआ अदरक और शहद डालें।

गले में खराश होने पर चाय में शहद और सेब का सिरका मिला कर पीएं। यह शरीर के इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है। इस समस्या से जल्दी से राहत पाने के लिए आप इसमें नींबू और थोड़ी-सी लाल मिर्च पाउडर मिक्स करके भी पी सकते हैं। इसे चाय का दिन में चार बार सेवन करें।

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