दालचीनी दूध स्वास्थ्य के लिए हैं बहुत लाभकारी, ऐसे बनायें

दालचीनी को स्वास्थ्य के लिए काफी लाभकारी माना जाता है। अगर आप इसे दूध में डालकर पीते हैं तो इससे आप कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं से निजात पा सकते हैं। इतना ही नहीं, इसका स्वाद भी बेहतरीन होता है, जिसके कारण इसे आसानी से पिया जा सकता है। तो चलिए जानते हैं इसे बनाने की विधि के बारे में-

एक पैन में 3 1/2 कप दूध, 1/2 कप सोया दूध, 1 1/2 छोटे चम्मच दालचीनी पाउडर, 2 छोटे चम्मच जायफल पाउडर और 2 बड़े चम्मच शहद डालकर अच्छे से मिलाएं। इसे कुछ देर उबलने के लिए रखें दें।

उबालने के बाद इसे गिलास में डाल लें। अब इसे दालचीनी के साथ गार्निश करें।

आपका दालचीनी दूध बनकर तैयार है। अब आप इसे सर्व करें।

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